こんにちは！美容学生さんや若手美容師のみなさん、毎日の勉強やサロンワークで頑張っていること、本当に素晴らしいですね。けれども、クリエイティブなアイディアや発想が思うように浮かばなくて、行き詰まることってありませんか？「考えすぎてしまって、余計にうまくいかない…」なんていう経験をしている人も多いはずです。今日は、そんなみなさんに向けて、創造力を引き出すためのコツをお伝えしますね！
考えすぎると逆効果？
何か新しいスタイルを考えたり、斬新なカラーリングを思いついたりしたいとき、つい「もっと頑張って考えなきゃ！」と思ってしまうことってありますよね。でも実は、考えすぎると逆効果なんです。脳がフル回転して疲れちゃうと、逆にクリエイティブなアイディアが出てこなくなることがよくあります。
例えば、ある日ずっと新しいヘアスタイルのアイディアを考えていたのに、なかなか良いものが思いつかない。でも、次の日にカフェで友達とリラックスしていると、突然「こういうスタイルどうかな？」なんてパッとひらめくこと、ありませんか？実は、これは脳がリラックスしたときにこそ創造力が発揮されるという証拠なんです！
本を読むときにアイディアが浮かぶ理由
本を読んでいると、その本の内容とは全く関係ないアイディアが急に浮かぶことってありますよね？私もよく経験します！特に、ヘアスタイルやファッションに関する本じゃなくても、小説やエッセイを読んでいる時に「このシーンに合うヘアスタイルを考えたらどうかな？」とか、「このキャラクターの髪型ってこんな感じ？」なんて、全然違う角度からアイディアが湧いてくることがあるんです。
これも同じく、脳がリラックスしているときに自由な発想がしやすくなるからなんです。本を読んでいると、物語や文章に集中することで自然と頭の中がクリアになっていきます。その結果、無理なく新しいアイディアが生まれるんですよ！
行動しているときにひらめく瞬間
考え込むよりも、何か行動しているときの方がアイディアが浮かぶというのは、経験上多くの美容師さんが感じていることだと思います。たとえば、散歩をしているときや、音楽を聴きながらリラックスしているときに、ふとした瞬間に「これだ！」という発想が湧いてくることがありますよね。これは、脳がリラックスしている状態で、潜在意識が働きやすくなっているからです。
また、何でもいいので自分の好きなことをするのもとても大切なポイント。仕事や勉強から少し離れて、自分の趣味や楽しめることに没頭する時間を作ることが、結果的に創造力を高める鍵になります。例えば、好きな音楽を聴きながらカフェでゆっくりする、アートギャラリーに行く、映画を観るなど、全然美容とは関係ないことでも大丈夫なんです。
アイディアを引き出すためのリラックス法
それでは、具体的にどのようにしてリラックスしながらアイディアを引き出せるのか、いくつかの方法をご紹介しますね。
1. 自然の中でリフレッシュ
散歩やピクニックなど、自然の中でリラックスするのはとてもおすすめ。特に公園や川辺でのんびり過ごすと、心が落ち着いて考えがまとまりやすくなりますよ。「自然は最高のインスピレーションの源」という言葉もあるくらいなので、試してみてくださいね。
2. 音楽を聴いてリラックス
音楽は気持ちをリラックスさせてくれるだけでなく、感情を動かす力があります。リラックスした状態でお気に入りの曲を聴きながら、ヘアデザインやスタイリングのインスピレーションを感じてみるのも効果的です。
3. クリエイティブな友人とおしゃべりする
友達と話していると、思いもよらない発想が湧いてくることもあります。特に、同じ美容師の友達やアーティストの仲間とクリエイティブな話題で盛り上がると、新しい視点やヒントが得られるかもしれませんね！
自分の「ひらめきのタイミング」を見つける
最後に大事なことは、自分自身の「ひらめきのタイミング」を知ることです。人それぞれ、アイディアが湧きやすい瞬間や場所は異なります。朝のシャワー中だったり、夜寝る前のリラックスタイムだったり、移動中の電車の中だったり…。自分が一番ひらめきやすいタイミングを知って、それを大切にすることが、クリエイティブな美容師として成長する鍵になりますよ！
まとめ
美容の世界では、クリエイティブな発想がとても大切です。でも、無理に考え込むのではなく、リラックスして自分のペースで楽しむことが、新しいアイディアを生み出すためのポイントなんです。美容学生さんや若手美容師のみなさんも、自分に合ったリラックス方法を見つけて、創造力をどんどん引き出していきましょうね！
読んでいただいてありがとうございます
約４００名の美容師を育成に携わらせていただきました。美容師のお仕事は３０歳までに92%の方が離職しています。
美容師は【続けること】が一番難しいのです。
いかに楽しく美容師をできるか？に焦点を合わせて皆様に伝えていけたらと思います
大型店勤務から現在は小型店美容室のオーナーをしています。
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遠藤 亮
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