2026-02

解脱とまではいかなくても、今の段階で自律神経にかなり効果的だったヨガのお話

ヨガへの思い

タイトル【ヨガの教えイーシュヴァラ・プラニダーナ、委ねることは怖いと思っていた。私なりの最近の解釈は理解すること】

ヨガへの思い