2025-07

ヨガをする時間はない。おまけに運動が嫌いな私が出来たヨガ時間

ヨガへの思い

瞑想から学ぶ今ここ。真我の存在

ヨガへの思い

見逃したくない自律神経の乱れ、そのサイン！～私の経験から感じたヨガの力～

ヨガへの思い

ネガティブな思い込みが本当に身体に不調を起こす！？私の体験談

ヨガへの思い

身体を動かしていれば大抵のことはOKだと思うお話

ヨガへの思い

ヨガ哲学と子どもとの関わり

ヨガへの思い

忙しくても知っておきたい呼吸法、味方につけよう！私が体験したこと

ヨガへの思い

体が柔らかい人がするのがヨガではありません

ヨガへの思い

心と体をつなぐ、やさしい時間を届けたくて

ヨガへの思い

ヨガ教室を始めます

ヨガへの思い